ДЕТСКИЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Мы учим и тренируем деток с 5,5 лет 💜
POLE SPORT
Воздушный вид спорта, снаряд в котором - пилон. Основная часть в тренировках - это изучение трюков, увеличение силы и выносливости. В выступлениях на соревнованиях важна сложность и техничность программы. Есть занятия как для взрослых, так и для детей.
ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО/ПОЛОТНО
Занятия воздушной гимнастикой на кольце и полотнах. Как и на занятиях Pole Sport, основная задача на тренировках - изучение трюков. Есть группы как для взрослых, так и для детей.
РАСТЯЖКА
Занятия растяжкой, развитие гибкости спины, ног, рук, раскрытие тазобедренных суставов, чтобы приблизить заветные шпагаты, мостики, затяжки и другие элементы, а также для общего здоровья и хорошего настроения☺️
АКРОБАТИКА
Занятия воздушной гимнастикой на кольце и полотнах. Как и на занятиях Pole Sport, основная задача на тренировках - изучение трюков. Есть группы как для взрослых, так и для детей.
AERO KIDS
Занятия йогой в гамаках для детей. Тренировка проходит в лёгкой и игровой форме, поэтому ребятам всегда интересно и весело. Основная часть — это упражнения в гамаках, которые развивают гибкость, силу и координацию. Особое внимание уделяется формированию правильной осанки и профилактике проблем со спиной. Aero Kids помогает ребёнку стать более уверенным, подвижным и активным, а ещё учит снимать напряжение и расслабляться после школы.
Записаться на занятие в MystiC
Оставь свои контакты, мы свяжемся с тобой в ближайшее время
и подберем удобный слот для занятия!
и подберем удобный слот для занятия!
Спасибо! Мы свяжемся с тобой в ближайшее время
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Не ограничивай себя - ходи на все тренировки!❤️
POLE DANCE
Элементы и эффектные танцевальные связки на пилоне. Подтянутые руки, рельефный пресс, упругие ягодицы и стройные ноги - результат регулярных занятий.
ТАНЦЫ БЕЗ ПИЛОНА
это женские танцевальные направления с разными настроениями (чувственные, страстные, дерзкие, лирические и т.д.) Занятия раскрывают твою уникальную женственность, избавляют от плохих мыслей, развивают пластику и строят твой силуэт.
РАСТЯЖКА
Более 6 видов растяжки на разные группы мышц. Мы точно подберем для тебя подходящую тренировку и растянем это удовольствие!
ЗАНЯТИЯ В ГАМАКАХ
Тренировки в специальных гамаках, сочетающие в себе силовые упражнения, растяжку и акробатические элементы. На выходе ты получишь подтянутую фигуру, полное расслабление и навсегда забудешь об отёках и болей в спине
ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС
Твой персональный путь к подтянутому телу! Укрепляй ягодицы, спину, грудь и пресс для грациозной осанки и идеальных форм.
ВОЗДУШНАЯ АКРОБАТИКА
Воздушная акробатика — это спортивное направление, где ты научишься выполнять красивые акробатические элементы на полотнах и кольцах
