POLE DANCE

POLE SPORT

Каждая женщина — это уникальное сочетание двух стихий.

С одной стороны — мягкость, чувственность, гибкость, грация. Это то, что так привлекает мужчин.
С другой — внутренний стержень, характер, сила и воля. Это то, что позволяет нам строить жизнь по своим правилам и быть источником любви и вдохновения для близких.

💥 Pole Sport раскрывает обе эти энергии — делает тело подтянутым, дух уверенным, а движения красивыми и выразительными.

Что такое Pole Sport?

Это одно из направлений Pole Dance — спортивный танец на пилоне, в котором сила сочетается с грацией, а гимнастические элементы соединяются в плавные танцевальные комбинации.

Pole Sport признан официальным видом спорта. В некоторых странах уже проводятся чемпионаты, а в будущем он может стать олимпийским!

В нашей студии ты найдёшь группы любого уровня — от новичков до участниц, готовящихся к соревнованиям.

Почему Pole Sport влюбляет?

Потому что это не просто тренировка. Это трансформация. Это способ напомнить себе, кто ты есть — женщина, способная на большее.

Тренируются все группы мышц, улучшается осанка, развивается выносливость, появляется лёгкость в теле и в голове.
А еще — ты будешь гордиться собой, потому что начнёшь делать то, что раньше казалось невозможным.

Твои результаты:
✨ Подтянутое, рельефное тело
✨ Раскрепощённость и уверенность в себе
✨ Элегантная походка и грация в движениях
✨ Новая смелость — в теле и в жизни
✨ Настоящее восхищение окружающих


Pole Sport — для тебя, если ты хочешь:

- Подтянуть тело и вылепить рельеф
- Почувствовать кайф от прогресса и личных побед
- Повысить самооценку через результат
- Перезагрузиться после рабочего дня
- Перестать бояться быть в центре внимания
- Научиться выражать себя телом — красиво и смело

Мы создаём безопасное пространство! На занятиях у каждой ученицы — свой пилон, без толпы и спешки.
Особое внимание — травмобезопасности и комфорту на каждом этапе.

Ты будешь расти — в своём темпе, с поддержкой и чёткой методикой.

Внутри каждой женщины живёт огонь. Он то дремлет, то вспыхивает — когда мы чувствуем себя красивыми, сексуальными, желанными. Pole Dance Exotic — помогает этот огонь разжечь и нести с собой, уверенно и с кайфом.

Что такое Exot?
Это танец, в котором сочетаются элементы Pole Sport и стрип-пластики.
Но главное — это про энергию и раскрытие себя.

Каждый хореограф преподносит стиль по-своему:
— кто-то делает акцент на технике и трюках,
— кто-то погружает в партёрную пластику и выразительность.

Но всех объединяет одно:
🔥 сексуальность, мягкость, уверенность, чувственность и красота в каждом движении.

Exot — для тебя, если ты хочешь:
✨ Раскрыть и усилить свою женскую силу и чувственность
✨ Притягивать мужчин не только внешне, но и внутренним состоянием
✨ Выйти из "режима жены/мамы/рутины" и почувствовать себя богиней
✨ Научиться управлять телом так, чтобы за тобой хотелось смотреть снова и снова
✨ Поднять самооценку — в танце, в зеркале, в отношениях
✨ Перезагрузиться, переключиться после дня забот — и вернуться к себе настоящей
✨ Подтянуть фигуру и полюбить своё отражение


В MystiC Studio с тобой работают несколько преподавателей по Exotic, и каждая — особенная.
Ты можешь выбрать ту, чья энергетика и стиль тебе ближе.

📍 У нас есть группы для новичков — с разбором базовых элементов
📍 И группы для продолжающих и выступающих — для тех, кто уже влюбился в этот стиль

Exotic — это твой путь к:
- Элегантной сексуальности, не кричащей, но читающейся с первого взгляда
- Телу, которое двигается плавно, красиво, завораживающе
- Спокойной уверенности: «Я — женщина. Я могу всё»

Если тебе откликается артистичный стиль, а не просто техника и сила — Poleorphaphy станет твоим пространством для самовыражения.

Что такое Poleorphaphy?
Это направление на стыке танца, театра и воздушной акробатики. Poleorphaphy — это Pole Dance Art, где на первый план выходит смысл, а не трюк. Ты не просто повторяешь движения — ты проживаешь идею на пилоне. Ты становишься героиней.

POLEORPHAPHY — для тебя, если ты хочешь:
🎭 Самовыражения через глубокие танцевальные образы
🎭 Стать героиней мини-спектакля, а не просто участницей тренировки
🎭 Проживать эмоции через тело, а не держать их внутри
🎭 Развить артистичность и грацию
🎭 Ощутить лёгкость, женственность, воздушность
🎭 Переключиться от рутины и найти творческое пространство для себя

И, как приятный бонус:
- Подтянутое тело
- Сильные, выносливые мышцы
- Гибкость и легкость в движении — не только в танце, но и в жизни

Мы обучаем по уровням:
📌 Группы для новичков — с бережной методикой и подробной разборкой основ
📌 Группы для продвинутых и выступающих — с режиссурой номеров и постановками
📌 Внимание к травмобезопасности и поддержке — в каждом занятии

Не обязательно уметь всё сразу. Не нужно «уметь танцевать», «иметь форму» или «быть смелой». Нужно лишь хотеть почувствовать себя женщиной.

Exotic Sensual Base — это бережный вход в мир экзота, в котором ты шаг за шагом открываешь свою чувственность, сексуальность и женственность. Без стресса. Без сравнения. В своём ритме.

Что это за стиль?
Exotic Sensual Base — это мягкое, деликатное направление, которое соединяет:
— элементы Strip Dance,
— чувственность Contemporary,
— эстетику Exotic, но без сложных трюков и характерных акробатических фишек.

На занятиях ты изучаешь базовые движения и переходы, погружаешься в телесность, ощущаешь себя в танце, а не «снаружи себя».
Это как медленное пробуждение себя настоящей — в танце, в теле, в эмоции.

ЭТО НАПРАВЛЕНИЕ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
✨ Хочешь раскрыть свою чувственность, но не знаешь, с чего начать
✨ Только знакомишься с Exotic и боишься «не справиться»
✨ Хочешь красиво двигаться, танцевать — без давления и страха
✨ Устала быть «просто женой и мамой» — и хочешь снова почувствовать себя женщиной
✨ Мечтаешь о танце, после которого ты гордишься собой, а не критикуешь
✨ Хочешь повысить самооценку, подтянуть тело и вернуть внутреннее сияние

Как проходят занятия?
📍 Танцуем в комфортном темпе
📍 Осваиваем чувственные, но простые и эффектные связки
📍 Работаем с телом, эмоцией, дыханием
📍 Убираем страхи — и позволяем себе быть красивой, желанной, свободной

Без трюков. Без перегруза. Без давления.

Что ты получишь?
- Грациозность и женственность в теле
- Повышение уверенности и веры в себя
- Чувственное самовыражение
- Эмоциональную разгрузку
- И то самое ощущение: “Я офигенная.”